Apuntes en mi cuaderno rojo

Reflexiones y Avatares de un Alberqueño, nieto de Tomás el Jardinero.

lunes, 5 de noviembre de 2018

Escuchar, escoltar, entzun, Listen to, écoute, hor zü, sentire,...


Pues si, este propósito hay que mantenerlo toda la vida, mejorarlo, pulirlo .., y es que aunque parezca mentira, es la mejor forma de aprender, de madurar, de evolucionar, de entender a los demás, de empatizar... y es ESCUCHAR, ESCUCHAR Y ESCUCHAR..

En educación, se tiende por parte del profesorado mucho a comunicar, transmitir, hablarrrrrr..., y perdemos un potencial de aprendizaje por no escuchar, por no crear un ambiente propicio a la comunicación a la expresión de ideas y opiniones, a reprimir más que a favorecer y facillitar.


Nos sobran las razones (3 en este caso...)


Hola compas del curso de Alfabetización emocial.

Estás son mis razones, en este caso, me sobran..., por las cuales valdría la pena dedicar más tiempo y esfuerzo a fomentar el desarrollo de habilidades para la vida.

1.- Escuchar para aprender más y mejor.
2.- Ponerme en la piel de los demás.
3.- Concentración, reflexión, introspección... Conocerme más

Saludos

viernes, 2 de noviembre de 2018

Curso INTEF . Alfabetización emocional



Habilidades para la vida y alfabetización emocional en contextos educativos


Hola, soy Tomás Laencina López. 

Este curso que voy a realizar, aunque  breve, parece que va a ser muy interesante. Nos proponen hacer un pequeño diario del aprendizaje que vamos haciendo y yo voy a retomar mi viejo blog.

He trabajado en distintos ámbitos, pero siempre relacionado con la educación y la formación.

Creo que tener Habilidades para saber moverse tanto en el ámbito personal como en el profesional es muy importante. A mi personalmente, correr por la montaña y intentar meditar me ayuda mucho. 

Me gustaría que este curso mejorara todas estas habilidades: capacidad de escucha, empatía, asertividad...

Un saludo a todos.


viernes, 8 de junio de 2018

Hoy, mejor dicho mañana, llega el final de un proyecto, de un sueño. Hace un año me puse un objetivo: ponerme en forma y correr un ultra. Me decidí por la BlueTrail de Tenerife en su formato de 67 kilómetros y 3200 metros de desnivel positivo y cuatro mil y pico de desnivel negativo. En pleno Teide y terminando en el Puerto de la Cruz. La elección fue motiva sobre todo porque mi hermano Salvador vive hace más de 30 años en Tenerife, con toda su familia...

Pero hoy quiero compartir, que mañana a las 6 de la madrugada, entre la llovizna que se espera, se que voy a tener una bonita experiencia. Estoy expectante porque es la primera vez que afronto esta distancia. Pero he hecho trampa..., este año me he visto apoyado por buenos amigos que me han dado excelente consejos; por buenos amigos/as que han acompañado en muchos de los duros entrenamientos; por un entrenador que me ha planificado sabiamente mi recorrido durante este largo año y sobre todo por mi familia, cuya paciencia he puesto a prueba.

 Precisamente hoy, cuando tengo esparcido todo el material encima de la cama para preparar la mochila, me he dado cuenta que lo importante ha sido el camino, todos esos días que salí a correr, que fuí al gimnasio, que cogí la bici..., todas esas horas en las que fui mejorando y cogiendo confianza en mi mismo. Así que mañana solo será la culminación de ese camino. Para los que habéis hecho el Camino de Santiago, no te acuerdas más del día que llegaste la la plaza de Obradoiro, sino de la gente que conocíste y coincidiste durane esos días. Eso es el sentimiento que tengo ahora mismo. Y para ser sincero, también hecho de menos a mis compañeros/as de club. Correr solo tiene un encanto especial, pero en las carreras, lejos de Murcia, siempre echo de menos alguién a mi lado en la salida y en la meta. Para mi correr, sobre todo, es compartir. Bueno, a disfrutar del Teide y del océano.



Para terminar quiero contaros una cosa muy grande que me ha ocurrido hoy. Fiko y yo tenemos unos héroes donde mirarnos desde hace años, una filosofía del correr: Los Tarahumaras, nacidos para correr. Hoy he vivido un momento mágico. He conocido tres de ellos, la familia Ramírez y he hablado un poco sobre esta carrera. Lorena, Juana y Mario, tres tarahumaras que traen una forma de vida a las Islas Canarias.

Gracias a todos/as por vuestro apoyo!!!